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早速、ためしてガッテン!

昨夜の、NHK「ためしてガッテン!」、安全入浴術でした。

副題「ぬるめでも大満足!ガッテン流入浴術とは?」

浴室を43℃のシャワーで3分暖めておき、40℃のお湯に入る、ということでした。

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私は、番組をいい加減に見ていましたが、ぬるめで長く、だけ覚えておきました。

夜、布団に入ると、足がつりそうな、嫌な予感がしてきましたので、足を引きずりながら、再度お風呂に入り20分、じ~っと我慢の子で足を温めました。

その後、布団に入り、何も起こりませんでしたが、先日の長男のこともあり、まさか自分の足がつるとは・・・・・

昨日の散歩の影響なのか、それともレッグウォーマーを履きわすれた所為なのか、原因不明です。

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