ばったり！

今日、本屋さんのはしごをしている途中、ばったり、二男の友達に会いました。

本当に偶然です。

駅前スーパーの中にあるテナントの本屋さんで目的の本が見つからず、２軒目に向かう途中です。

交差点の信号は赤、待っていると、青信号の横断歩道を渡ってきた人に声をかけられました。

「○○さんのお母さん」

よ～く見ると、「○ぺん」さんでした。

「こんにちは～体、大丈夫？」というと

「はい、大丈夫です」っとニコっと笑って駅に向かって歩き出しました。

「○ぺん」さん、先日、腹痛がひどく救急車で運ばれました。

今日、元気そうで安心しました。２３歳の男性に声をかけられるなんて、めったにありません。イケメンだし・・・・・

つくば！

今日は木曜日のトレーニングの日ですが、昨夜から喉の調子が良くなく、近くをジョギングして終わりにしました。

そして、新車の運転にも慣れたので、久しぶりに「つくば」でショッピングなどを楽しみました。

先日は「ジャスコ勝田店」で店員さんが居ないと、ここに書きましたが、「ジャスコ勝田店」は４月に閉店するそうで、売る気がなかったようです。ここ「つくば」ではお客さん以上に店員さんの数が・・・・・売る気満々です。

「つくば市」は高収入の人がたくさん住んでいるので、良い商品が集まっています。

我が家は低収入なので、安い（お買い得）商品の　宝探し　が楽しいです。

若かりし頃、伯母から手ほどきを受けました。

「買い物目的の時は良いものを身に付けて行く事、買わない時は普通の洋服で行く事」。

今日は普通の洋服で、アクセサリーも付けてなかったのでスルーは簡単でした。

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この伯母は大金持ちで、貯金が生きがいの人でした。

連れ合いの伯父は外国航路の船長、１年に２回ほど陸に上がります。

そして、足が普通の人より大きく幅広で甲が高く、なかなか良い靴にめぐり合えず買い物に苦労していたそうです。

ある日、スーツをパリッと着て靴屋さんへ・・・・すると、店員さんが奥からカンガルー皮の靴を持ってきたそうです。

皮が柔らかく、履き心地はGOOD！、その時気づいたそうです。陸に上がったときはリラックスするので、サンダル履きで靴屋に行った事を・・・・・

本気で買い物をする時は服装に気をつけ、それ以来は、トラブルなしだそうです。

めでたし、めでたし・・・・・

朝トレ！

１週間トレーニングをサボっていると筋肉が落ちている気がします。

そこで、今日は「朝トレ」をしてみました。

大げさなことは出来ませんので、隣の公園、「ひたち野さくら公園」で１５分間スロージョギングをしただけです。

じんわり汗をかく程度で、その後の仕事に差し障らない程度、ちょうど良い感じです。

公園入口から南に走って、坂を下りると円の形になっているところを５周、そのまま引き返しました。

今日の目標は歩かない、遅くてもジョギングで通しました。（気持ちがいい）

鮭のカマ！

今日は火曜日の買い物日です。

いつもの「生協」へ午後から出かけました。

遅く行ったにもかかわらず、卵も鮭のカマもゲットしました。

夕食は「鮭のカマ」をガスグリルで焼きましたが、火が近すぎて焦げるところでした。焼き魚は難しいです。後で「電気グリル」にすればよかったかな？て反省です。

味は思ったとおり脂がのっていて、おいしく頂きました。

変化！

国も大きく変わりましたが、地方も少しづつ変化しています。

今日は、3ヶ月に一度の病院日で、水戸に行ってみると大きく変わっていました。

病院内のタワー駐車場は撤去されているし、東棟の解体工事が始まるということで、診察室が移動してました。

雨の所為もあり、市営駐車場から病院内が混み合い、どなたもウロウロ状態でした。

4月から病院内は「つくば式」になって合理的、診察と薬はスムースでした。

このシステムになるまで1年かかってます。

その後、「三越　水戸店」、「ジャスコ　勝田店」、では縮小ムードで目新しい商品はありません。

私が以前通っていた「水戸調理師専門学校」、今は建て替えられ「水戸プリンスホテル」の所有、大きく変わっていました。

卒業した学校が無くなるのは寂しいですね～

こたつ！

今日は寒いので、「こたつ」を出しました。

北に来ると、２、３℃低いような気がします。

もうすぐ冬になりますが、灯油も値上がりしているので、先ず「こたつ」から・・・・・

この「こたつ」の天板、もうすぐ30年になり、サイズが合いませんが、ケヤキの1枚板を使っているので頑丈です。

傷だらけで歴史を感じますし、新調しようにも、これ以上良いものが見つかりません。

ちなみに、「こたつ」は3台目でしょうか？

運動！

今日は隣の公園で走ってみました。

私はコンクリートの道を２往復、距離は１．５キロ、ジョギングしてみました。（１５分）

この距離ですが汗をかきます。新陳代謝があがってきてます。

私のほかに女性一人が芝生の上をジョギングしていました。トレーニングとしてはどちらが効果的でしょうか？

芝生と言っても雑草が多く、足をすくわれそうで怖いですが・・・・

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先日、トレーニング室から帰ろうとしていると、受付の顔なじみになった女性から、「また来てね」と言われました。

毎週木曜日の「気楽にミニボール」に参加しているのを毎回チェックしていたようです。

来週も行きたいけど、「ミニボール」はお休みです。どうしようかな？

公園でジョギングも楽しくなりつつあります・・・・・・

レベル５０？！

今日は木曜日のトレーニング日です。

そして、先日買った新しい「靴」を下ろしました。

履き心地はグッド、はじめから足になじんでいて、今日もランニングマシーンでトレーニング・・・・・・っと思って行ってみると、あれ・・・？

なぜか８台すべて使われていました。そして、どなたもレベル５０代でのウォーキングをしていました。何で同じやねん、これはランニングマシンと違うのんか・・・？走りなさい！っと突っ込みたくなります。

エアロボートを行いながら空くのを待ってましたが、空く様子無し・・・・諦めて他のものでトレーニングしましたが、走ってみたかったなあ・・・・

予定日！

今日２２日は、長男（一子）の出産予定日でした。

産婦人科で出産予定日を知らされると、その日に向けいろいろ準備するわけで、忘れられない日になりました。（指折り数え・・・・）

私にとって初めての経験と、知り合いの居ない地での出産でかなり不安でしたが、そこは性格でカバーしつつ、つわりと戦いながら迎えました。

そして、この年は「野菜の不作」で冬野菜が高騰し買えなかったり、雨が降らない上に熱帯夜の夏が続き、大きなお腹に腹帯で暑さに耐え・・・・でも良い事も・・・・マタニティードレス、夏用で間に合いました。

そんな母親を思ってか、１０日も早く生まれるセッカチな赤ちゃんで、故郷からお産の手伝いに来てくれるはずの義母がなかなか来てくれないし、かなり焦りました。

そして、次の年のこの日、義弟に長男が誕生したり、１３年前のこの日、先日廃車にした「ファミリア」が届いた日でもあり、ますます忘れられない日になりました。

今日も何か楽しいことが起こるかも・・・・・・？

充電ドリル！

今日は水曜日の作業日です。（阿見農園）

その前に、パソコン周辺の改造に着手しました。

パソコンの配線、むき出しになっていて、どうにかしなくちゃ・・・・

昨日、１００円ショップで　細工のこぎり　なるものをゲット、これを使ってテーブルに穴を開けよう・・・・

先ず、ドリルで２箇所に穴を開け、その穴にのこぎりでゴリゴリ・・・・

計画は正確、行動は敏速、細工は流々・・・・

ところが、充電式ドリル、充電に３時間程掛かります。（ガ～ン）

こればかりは仕方ありません。

何とか充電（３０分）に成功し、２箇所に穴を開けました。

そして、次の段階、のこぎり登場、流石１０５円、先端にギザギザがありません。

そしてテーブル、薄いベニア板と厚紙で出来てました。そこで、カッター登場、何度も線を引くようになぞると、薄い板は切れました。

長方形に穴を開け、その周りをガムテープで覆い出来上がりました。

これで完璧、コードを通しパソコン周辺がすっきりしました。

午後は、「阿見農園」でタラの木と茗荷の処分、落花生の収穫をしました。

今日は、二男との作業でスムース、かなりはかどりました。

むらさき！

今日は火曜日の買い物日です。

いつもの「生協」で食料品を、「１００円ショップ」で靴下を、「ABCマート」で靴を買いました。

５月に買った靴、足になじみ良い感じになってきたので、ジョギング専用にし、今回はジム用に新調しました。

お店に入り、どれにしようかな？以前買ったものも並べられていましたが、同じものを２足買っても芸がありません。

ベテラン店員さんに相談すると、用途や好みなど聞かれ５足ほど試着し、１足に決める場合に迷いました。

何色にしようかな・・・・・そうだ、今年の流行色は「むらさき」っということでこの色に決めました。予算オーバーですが、景気対策に協力を・・・・

ジョギングとマラソン！

今日は月曜日の「笠松運動公園」でジョギングの日です。

先週は運動靴を忘れ、普通のパンプスで走ったので足に負担がかかり、トレーニングの後、違和感を感じました。

今日は運動靴もバッチリです。

朝晩少し寒さを感じる季節になりましたが、運動をするにはちょうど良い気候です。

いつもの時間の9時に着き、準備運動をしてスタート、2キロをジョギングと徒歩で２周、１．３キロを１周はほとんど歩き・・・・途中から長男に追い越されました。

後について同じ速度で走ってみましたが、あっけなくスピードダウン、やはりジョギングとマラソンじゃお話にならないくらいスピードが違います。

そして運動後のお楽しみアイス・・・・自動販売機の表示が全部×印になっていたのでお金を入れてみました。そうすると、つり銭のところに入れたお金が落ちてきました。？？？全部売り切れのようです。

運動の後の甘いアイス、小さいアイス、疲れた体にしみ込みますが、今日は、う、う、う、う、・・・・残念。

帰り道のコンビニで同じようなものを買って食べてみましたが、やっぱり味が違うような・・・・・来週は食べられるでしょうか、自動販売機のアイス・・・・？

空を見上げると、ほのかな紅葉が青空に映えていました。

拾得物！

昨日のことです。

電車に乗るため駅に向かっていると、有料駐車場の入り口に「クレジットカード」を発見しました。

拾うべきか・・・・・

駅前の駐在所に届ければ良いことですが、拾得物として届けると書類に記入し・・・・・・時間をとられ、予定の電車に乗れなかったら・・・・・頭の中でいろいろな場面がグルグル・・・・・

カードの期限をみると12月になっているし・・・・ネット犯罪（ネットで買い物）に使われるかも・・・・

正義感から拾って届けることにしました。（善良な市民）

駐在所には2人の駐在、「そこに落ちてました」というと、「はい」と言っただけでなんてことなし、「あれ？」でした。

以前、娘が落としたときは面倒な手続きしたことを聞いていたので、あっけなさに拍子抜けでした。

クレジットカードを拾ったときは、裏に書いてある電話番号に電話をかけるのだった？

日本橋！

今日は、「日本橋」に行ってきました。

先ず、娘の住んでる「両国」へ野菜を届け、「スカイツリー」の建築を見届け、地下鉄で「日本橋」を目指しました。

地図を片手に歩き出したまでは良かったのですが、「新日本橋」の駅と勘違い、思わず遠回りになってしまいました。駅名が紛らわしいです。

無事「日本橋」を渡ることが出来、日本の中心を確認しました。（相方）

その後、三越屋上で弁当（にんべん）を食べ、三重県物産展で「赤福」を買い、「東京駅」から「秋葉原駅」まで・・・・

「ヨドバシカメラメディア館」で「エスプレッソコーヒー」を戴き、無事帰宅しました。

今日は積極的に歩き、体力を使いましたし、久しぶりの「赤福」はおいしゅうございました。

イチゴの植え替え！

今日は金曜日の農作業日です。

昨日で「チャングムの誓い」が終わったので、その時間を充てました。

10月は季節の変わり目に当り、作業はいろいろあり、その中の一つ、「イチゴ」の植え替えをしました。

普通なら2年に一度のところ、４，５年ぶりの作業になります。

全部の苗を抜き、土を掘り起こし枯れ葉や虫を取り除きます。その後土改良剤の消石灰を撒き再び土と混ぜました。

そして、元気な苗だけを植え付けました。

イチゴは夏の間にツルが伸び、その元気なものを植えますが、今年はツルが出てませんでした。なぜでしょう。仕方なくおじいさんの苗を植えましたが、はたして、大きく成長するのでしょうか。今年は少しの実しか取れなかったし・・・・

ミツバチが少なくなった所為かも知れません。

ランニングマシーン！

今日は木曜日のトレーニングの日です。

天気が良いので、自転車で体育館まで行きました。（ゆっくりこいで10分）

いつものメニューをこなし、「気楽にミニボール」が無く、「ヨガ教室」がありましたが、私はスルーして、初めての「ランニングマシーン」でランニングをしてみました。

目の前でしている人をうらやましく見ていましたが、自分でしてみるのと豪い違いです。

第一、機械の動かし方が分からないし、スピードもどれくらいにすれば良いのか・・・・・

手探り状態で始めると、段々ペースが分かってきました。

今日は初めてなので少なめに10分間だけのランニングとウォーキングを混ぜて行ってみました。

気持ちのいい汗をかきましたから、ちょうど良い運動量のです。

あぜ波トタン！

今日は水曜日、「阿見農園」での作業日です。

先日から取り掛かっていた隣との境界線に波トタンを埋めました。

このトタンの名称は分からないのですが、田舎では畦（あぜ）に取り付けて水が抜けないようにしていましたから、適当に使ってみました。

「阿見農園」の東隣は、竹と葛と雑草が茂っていて根っこが境界線を越えてきます。

そこを掘って一直線に埋めてみました。

そして、緑を・・・・得意の「龍のひげ」です。

少し広くみえますから得した気分です。

今だから話せる誕生秘話！

意味深なタイトルですが、秘話というほどでもなく・・・・・記録として書き残しておくことにします。

今日は長男の誕生日です。ささやかですが、ショートケーキでお祝いをしましたが、プレゼントとパーティーは後日まとめて行います。

お産は、私のとって初めて、陣痛の痛みに耐え半日、夜中を過ぎ朝4時ころ、「それじゃ、分娩室に入りましょう」と言われドキドキ・・・・・・

産声を上げたのは6時過ぎと記憶しています。あたりがしらけ始めた時間です。

病室に帰った時は、まぶしい太陽が窓を照らしてましたので7時くらいでしょうか。

その後は、大役を終え熟睡したと思いますが、記憶にありません。

秘話はその後、「母子手帳」を見ると、生まれた時間の記録覧には8時55分と書かれてます。

実際とのずれがあります。

退院する際、先生は、「若くてお金も無いでしょうから、時間内にしておきました」と言って出産費用を安くしていただきましたが、これって後の運勢に左右されないのでしょうか・・・・・

ま、費用は安く上がったので、めでたし、めでたしですが・・・・・・

やっぱり！

先日、トイレのことをここに書きましたが、水道課から警告通知が届いていました。やっぱり水道料金が高額です。

我が市では２ヶ月に一度の計測ですから、２ヶ月ほど前から「水漏れ」が起こっていたかも知れません。

取り替えるまで、蛇口の開閉で手当てをすることに・・・・・・

今日、ホームセンターで新型トイレの注文をする予定ですが、しばらくかかりそうです。

笠間市稲田！

今日は、昨日予告した通り、「駅からハイキング」に参加しました。

常磐線と水戸線を乗り継ぎ、「稲田駅」に降りると、簡単suicaの改札を出て、受付を済ませ、出発です。

「稲田川の鯉」を、「石の百年館」で世界の石を、「いなだストーンエキシビション会場」で石の造形を・・・・

そして、スケールの大きい「石切り山脈」を見下ろし、自然の産物に感心したり・・・・

コースを辿って「稲田姫神社」、「西念寺」、「玉日姫廟」、最後に「磯蔵酒造」で清酒の試飲、「稲田駅」で終わりました。

今日歩いた距離は７キロということで、早く駅に到着しました。

この町、歩いていて感じました。石が豊富に採れるので、個人の家の塀は稲田石で築かれていました。贅沢です。

帰りの列車、「水戸線」と「常磐線」の連絡に時間が１時間ほどあるので「内原駅」まで足を延ばし、「内原イオン」で昼食をとりました。

今日は「石のペーパーウエイト」と「笠間焼きのぐい飲み」を戴きました。

そして、笠間市職員さんにもお世話になりました。

石と歴史の街でした。

遠足！

明日、「駅からハイキング」のイベントに参加します。

今回は、「稲田駅」から石切り場を巡る７キロコースです。

コースの中に入っている「石の百年館」、２年前に行ったことがあります。

ここの建物が石を積み上げて建ててあり私の好み、展示品は石切り場の映像と石の資料などがあります。

そして、コースの中に、石切り場が入っているので、スケールの大きい作業も見られるかも知れません。想像ですが、一山全部花崗岩だったりして・・・・・

子供が遠足に行く前のようにわくわくしており、おやつをリュックに詰めました。

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余談ですが、ホームセンターに行くと「クリスマスツリー」が出てました。

今年も終わりに近づいていますね～

商品はイルミネーションと置物（スノーマン、トナカイ）が流行かな？

台風とトレーニング！

今日は木曜日のトレーニングの日です。（１６回目）

昨夜からの台風で、行くべきか止めるべきか迷いましたが、他にすることも無く、行くことに・・・・・・・

連日の「台風」情報と現場の中継で思い出しました、川柳・・・・・

「台風に　いけにえ差し出す　テレビ局」

お気の毒です。新人アナウンサーを差し出していました・・・・・

トレーニング、今日のように悪天候でも参加者は居るもので、１０人くらいの方がトレーニングをしてました。（ほとんど男性）

メニューの中の「気楽にミニボール」の種目は私とアシスタントの方の二人でした。参加者が居なくても行うようで、時々「先週は誰も居なかった・・・」というのを聞いたことがあります。

体育館のドア、開けると強風が落ち葉を持ち込み、落ち葉と格闘している掃除の方はお気の毒です。

チャングム！

数年前の深夜、NHK総合で放送の「チャングムの誓い」を毎週楽しみに見ていましたが、内容がよく分かってなかったようです。（眠い・・・）

８月からTBSで始まり、今日の放送で５０回目、昼間にきっちり見ていると内容が濃いことに気づきました。

そして、次々と難題が降りかかってきます。（一難去ってまた一難）

それで毎回見ることになるのですが・・・・

もうすぐ終わりそうです。

トイレ考！

今日は火曜日の買い物日ですが、この話題は置いといて・・・・

今日は、「トイレ」について書いてみましょう。

本宅のトイレに水漏れが見つかり、今、考え中です。

①　便器の取り替え工事を行う

②　部品の交換修理する

③　最小限の手当てをする

④　何もしないで流しっぱなしにする

ホームセンターを巡り、値段と性能をリサーチしていますが、最新のものは節水と掃除のし易さで気持ちは①に傾いています。

使ってる水洗トイレの水、１回流す度に２０ℓの水を流していますが、最新のものは６ℓだそうで、毎日のことを考えると早く取り替えた方が賢明かな？

壊れてないものを廃棄処分するのも心が痛みますが、景気対策に一役かってもいいかなあ・・・・迷います。

ちなみに、部品交換（自分で）５０００円位、取替えは１５万円（工事費含む）くらいです。

水道代の節約を考えると５年で元がとれそうですが・・・・・

ひたちなか！

今日は月曜日のプールもジョギングもお休みして、「ひたちなか」に行きました。

長男は、「ひたちなか球場」で高校野球、決勝戦の観戦、私は緊急で「ジョイフル本田」に・・・・・

ここは、広いので目的の売り場に辿り着くまで時間が掛かりますし、いろいろ見ていると、あれもこれも目に付き時間がなくなります。

１２時に「球場」に着くと、７回裏、９対６で「牧高」優勢でした。

試合は９回裏まで見て、その後の表彰式も見ました。

写真を撮りにネットに近づくと、下でスコアーを見つめてる人を発見しました。

高校球児ではなさそうです。

土浦全国花火競技大会！

一昨日、10月3日「土浦全国花火競技大会」、雨の中でも実施したそうです。

すっかり忘れ、のんびり、「雷かなあ、ゴロゴロいってるけど・・・・」（雷にしては時間が長い？）

そういえば、「イオン」で看板見たのも忘れていました。（健忘症が進む）

今年こそ、「スーパー西友」の屋上で花火鑑賞を計画してましたから残念です。

この日、天候は良くなかったけど、「イオン」駐車場を借り切ってたから、強行に実施したようです。

出かける人が・・・！

今度の車「NOTE」、鍵が無くても大丈夫、バッグの中に入れておきさえすれば、キーレスでドアの開閉もエンジンも掛かります。

今日、病院の待合室でひらめきました。

携帯電話に車の鍵を付け、出かける人が持って出ればすべてOK！？

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ちょっと、車まで荷物を積みに、この鍵をもって出、無事荷台に載せました。

マンションの部屋に入ろうと・・・・は、は、は、マンションに入れません。

部屋の鍵を忘れて外に出たことに気がつきました。（う～ん）

スポーツシューズ！

今日は木曜日、トレーニングの日です。

スポーツに無縁の私がトレーニングを始め、プールは２月から、トレーニングルームは６月から、段々普通のスポーツが出来るようになりました。

散歩、ウォーキング、ジョギングと進むにつれ、「シューズ」が必要になります。

そこで、着脱に便利な「スポーツシューズ」を探してましたら、昨日、見つけました。しかし、「これってどうなの？」と決断できず買わずに帰って来ました。

それと同じような物を履いていた人を見かけましたが、問題はなさそうです。

それは、かかとのところが別の布になっていて、かかとを踏んで（中に折り）履くことができる物で、スリッパと靴の両方になるものでした。

皆様、どう思います？（買うべきか、買わざるべきか・・・・）

私は上履きのような物をイメージして探してましたが、かかとってスポーツには重要な部分だと・・・・・・

トレーニングでランニングマシンを使わなければいいのかも？？？いろいろ考えちゃいます。

今欲しい「靴」は、①ランニングシューズ、②ウォーキングシューズ、③トレッキングシューズなど・・・・・・

１足で兼用出来れば効率が良いのですが・・・・・・難しいです。

ハイヒール系は１０足ほどありますが・・・・・