« ウエストポーチ! | トップページ | ログハウス! »

今日もウォーキング!

今日は木曜日のトレーニングの日です。

牛久運動公園内にある、ウォーキングコースを短くして(木陰のみ)12周しました。

今日の成績、6,361歩 時間50分 距離3816mでした。

12周したので1周は約300mくらいです。

最初の6周は左周り、後の6周を右周りにしました。

同じコースでも景色が変わりますし、風が気持ちよかった~

林の中に「ドクダミ」の花が咲いてました。

Nec_0114 Nec_0116

|

« ウエストポーチ! | トップページ | ログハウス! »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 今日もウォーキング!:

« ウエストポーチ! | トップページ | ログハウス! »