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寒風!

風邪を引いたので部屋にこもっていましたが、足の筋肉が落ちては厄介なことになると思ってウォーキングに出かけました。

ポケットティッシュとマスクを用意して、水などリュックに入れて牛久総合公園のいつものコース、

ところが、日陰は冷たい風で寒く、風邪の体には堪えます。

そこで、日向の池の周りのコースに変更しました。

1周は200歩、そこを10周・・・・・

1,2周目はウォーキング、3周目はジョギング、これのローテーションで10周です。

6周目辺りで3人組の女性が来ました。その後2人組み、同じグループのようです。

「これは不味いなあ・・・」(監視されるのが苦手)

10周終わったところで休憩するしぐさをして離れました。

そして写真を撮ったのがこれです。(右の小さな点で分かり難い)

Nec_0749 その後、このグループもウォーキングを止めました。

からかわれているようで嫌な気分です。

風が冷たくなったので次回からは トレーニング室通いかな?

今日の結果:3653歩、26分、2191mでした。

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