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大勢!

今日は木曜日のトレーニングの日です。

いつもの「牛久」のトレーニング室に行くと、ランニングマシンもマッサージ機も空いていました。

準備運動をしないままランニングマシンに乗りランニングを始めると、いつもと違う疲れが出て、5分で辞めました。

やはり準備運動は大事です。

マッサージ機の後、再度ランニングに挑戦、今度はスムースに出来ました。

その後、機械を使ったトレーニングを・・・・・

全部終え、ストレッチや足裏マッサージをしようと部屋に行くと、老人が大勢で使っていたので今日はここまでにしました。

そして、体育館を出ようとすると子供が大勢居て、「今日から春休み?」って声をかけると、「もう大分前から春休みだよ!」って、小学生かと思って声を掛けたが、幼稚園生だったみたいです。

そして、いつもの「産直」に寄ってみるとここも大勢の老人が買い物をしてました。

スーパーでは子供連れの主婦が・・・・コンビニでは高校生が・・・・

今日は暖かかった所為か、どこに行っても大勢の人でした。

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