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右肩の痛み!

右肩の痛みの原因が分からないまま半年以上、ここのところ何をしても痛むので重いものを持つことや右指先を使わないようにしていたが、何せ右利きなもので避けられない作業等があり諦めていた。
痛む時は湿布を貼り痛みをやわらげていたのだが、ここのところ湿布を忘れるくらい痛みが治まっている。
これだけの事が有りがたく感じる、年齢と体になってしまった。
お正月に孫たちが来ても力仕事は避け軽いものばかり持つようにした。

今日は体調が良く、筋肉を維持するためにも家事を徐々に始めた。

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